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今天开始戒烟戒酒 保持健康作息，每晚12:30前必须睡觉 后续慢慢调整到11:30前睡觉，且保持睡眠时间大于7小时以上 适当运动，避免做高负荷的运动，如长跑、冲刺跑等

今天开始戒烟戒酒
保持健康作息，每晚12:30前必须睡觉
后续慢慢调整到11:30前睡觉，且保持睡眠时间大于7小时以上
适当运动，避免做高负荷的运动，如长跑、冲刺跑等

真的建议各位不管有没有社保的都去给自己买一份商业保险 而且不一定要买高保额的，有钱就买高保额没钱就买基础的就行 重疾险、医疗险、意外险这些都可以给自己和家人买一份，也不贵，基础的一个月才几十块到几百块 当然我们都希望能平平安安的，买这个也是为了求一份安心，给自己和家人一份保障

$CRCL 反弹见顶了 如果再次回到60 我会坚定上车了 拥抱核心资产

官方证实了，一路走好吧～ 人不是只有老死，而是随时都可能！ 兄弟们，多注重身体健康吧！

听说你们背包 $BP 都大反撸了 我不能幸灾乐祸，我感觉我参与的GRVT和Standx也要大反撸呜呜 两个平台都投了差不多各300刀的磨损，希望能让我保本就好🥲

听说你们背包 $BP 都大反撸了
我不能幸灾乐祸，我感觉我参与的GRVT和Standx也要大反撸呜呜
两个平台都投了差不多各300刀的磨损，希望能让我保本就好🥲

A股如期崩盘 月初高点提醒我爹清仓，截止当前，本月指数跌了近10%， 个股就不用讲了，惨不忍睹 顶部基本可确认，这种调整起码得半年左右才能修复了

今日深夜话题【为什么那么多人喜欢追星？】
可我就和别人不一样，我追的星是我自己，我觉得这才是最酷、最清醒、最稳赚不赔的追星
别人追遥不可及的光，我自己，就是那束光
把所有的偏爱、期待、温柔和掌声，全都留给自己
不内耗、不卑微、不仰望，只专注把自己活成值得骄傲的样子

$EDGE 要TGE了 昨天开始认领空投，我3.2分能空投个30u吃饭吗🥹 已经对Perp_dex不报太多期待 Standx也停刷了，两个号有3万交易分

刚刚才注意到Polymarket今天数据延迟了 难怪我挂单一直没反应 官网页面顶部也推送了数据延迟通知，今天谨慎交易

突然发现上班也有个好处… 就是能让你直观感受到钱的物理实感，长期待在币圈的人，对钱完全没有实感的 上班能让你觉得钱来之不易，每天辛辛苦苦十个甚至十几个小时 累死累活一天的工资不足以你开个单的手续费或资金费