以前我信“意志力”，每天逼自己五點起床跑步，坚持三個月，膝蓋壞了。

朋友遞我一瓶氨糖軟骨素：“別硬撐了，你的軟骨早就磨沒了，吃這個比咬牙管用。”
我吃了兩週，膝蓋不疼了。
我問原理，他說：“氨基葡萄糖直接補關節，你那些‘再忍忍’屁用沒有。”
後來我查體檢報告，維生素D嚴重缺乏，怪不得總累。
醫生開了一盒滴劑，吃三天，精神頭比喝十杯美式都猛。
我感嘆：身體就是個化學反應器，你靠意念跟它講道理？
昨晚我偷偷試了試褪黑素加鎂，睡得跟死人一樣。
早上鬧鐘響了半小時沒聽見，差點被開除。
現在我知道了：別跟自己的受體過不去，缺啥補啥，比啥雞湯都強。
你說意志力有用？有用，但得先讓分子把活幹了。