昨晚到現在，就一個關鍵詞：地緣又把市場摁住了。

價格上，BTC跌破69000，ETH回到2070附近，全網24小時爆倉3億多美元，9萬人被清。

為什麼跌？
美伊談崩了，油價反彈，通脹預期又上來。
美聯儲不敢動，市場開始計價“可能被迫再加息”。
今天140億美元的季度期權交割，價格在交割前被壓著走。

技術上怎麼看？
BTC關鍵支撐在68000-68500，守不住看66000；
反彈得先站穩70000-70500。
ETH看2000-2030，破了可能去1900。

策略上：今天先看交割完怎麼走，別在之前重倉賭方向。盯著68000，撐住有小反彈，砸穿就出來。宏觀太亂，槓桿降下來，先別急著衝。