每天安排两个4小时的学習時段，以每4小時為一個單位去學習。

不是在這4小時裡邊學邊休息，而是4小時持續專注、高效學習。
4小時學習法能讓你更容易進入心流狀態
當你坐下來開始思考時，最難的部分已經完成了——那就是進入學習狀態的情緒門檻。