最頂級的情緒價值是什麼

剛看一個視頻 差點給我整破防了
真的再次感嘆 最頂級的溝通是看見
看見即療愈 看見即是愛
一個網友懷孕時孕相不好
醫生說要靜卧 婆婆不懂 覺得要多走路多散步
不要老躺著 這樣生的時候少遭罪
網友耐心解釋了很多 婆婆依舊不理解
一直說她懷孕的時候還照常下地幹活呢
聽到這裡 一般人是不是都一股無名火往上冒
大概率免不了一頓爭吵
但你猜這個網友怎麼做的
她聽完婆婆的話 趕緊抱住了她
她說 媽媽 你以前真的很辛苦 以後不會了
我和老公都會養你的
那天婆婆背著他們一直擦眼淚 被感動了
那個網友說她知道婆婆說這個話不是為了跟她對著幹
她只是想為當年那個挺著大肚子還在地裡幹髒活累活的小女孩鳴不平
看到這裡 我腦子裡一下蹦出薩提亞那首經典的詩
當我內心足夠強大
你指責我 我感受到你的受傷
你討好我 我看到你需要認可
你超理智 我體會到你的脆弱和害怕
你打岔 我懂得你如此渴望被看見
真正的溝通從來都不是爭輸贏 論對錯
而是穿過那些尖銳的語言 固執的堅持
看見對方背後藏著的那些委屈 辛苦 以及未被安撫的童年
你一旦能看見對方情緒背後的動機
你就能很快的做好課題分離
因為你知道他不是針對你
看見即療愈 看見即是愛
當我們開始懂得看見彼此所有的記憶
我想都會慢慢的變得溫柔
頂級的情緒價值不是哄你開心
不是附和你 不是給你講道理
而是我看見你了
我看見你的委屈 你的憤怒 你的不安
我看見你那些沒說出口的話
我看見你堅硬外殼下那個柔軟的小孩
我不評判 不糾正 不急著解決
我只是看見
被看見 是人性最深的渴望
也是愛最原始的模樣