自信不是行动的前提，而是行动的结果。恐惧往往来自未知，而克服恐惧的方法不是说服自己，而是带着恐惧去行动。每完成一次曾经不敢做的事情，都会成为新的证据，不断重塑你对自己能力边界的认知，最终形成真正的自信。