这两天我又把预期调低了，反而整个人轻松不少。利率那根绳子还悬着的时候，说白了市场的胆子就小，风险偏好一缩，仓位再有“信仰”也会被现实按住头。以前我总想抓满一波，现在更像是：能活着等到情绪回来就行。

群里又在反复转稳定币监管、储备审计，还有各种“要脱锚了”的传言……每次这种图一出来，大家的手就开始抖。我现在的做法挺土：少借杠杆、留点现金等，真有风吹草动起码不至于被迫砍。反正叙事会传染，恐慌也会，先别被传染到爆仓就好。