Tình yêu có hai loại:

Tình yêu trưởng thành: là sự lựa chọn gắn bó với nhau dựa trên nhận thức thực tế rõ ràng, lấy tôn trọng bản thân làm tiền đề, không đánh đổi bằng sự hy sinh bản thân, bao gồm trách nhiệm, ranh giới và cam kết lâu dài, không duy trì bằng cảm xúc nhất thời mà bằng sự thấu hiểu, lựa chọn và hành động liên tục để ổn định mối quan hệ.
Tình yêu phi lý trí: là sự gắn bó bị chi phối bởi cảm xúc mạnh mẽ và trí tưởng tượng, dễ khiến người ta xem "đối phương = nguồn gốc giá trị bản thân", từ đó dần mất đi ranh giới và khả năng phán đoán bản thân, lấy cảm xúc thay thế lý trí, để mối quan hệ nuốt chửng bản thân, đưa ra những lựa chọn vượt quá khả năng chịu đựng của mình.