A verdadeira cura psicológica não é convencer alguém de que "você é ótimo", nem analisar e corrigir problemas, mas oferecer uma experiência de "ser visto" que seja estável, autêntica e sem julgamento. Quando uma pessoa que está há muito tempo em um relacionamento de negligência, mal-entendido ou confusão encontra pela primeira vez alguém capaz de responder de forma precisa e gentil, sua percepção de si mesma começará a se abalar e a se reconstruir. Porque a forma como vemos a nós mesmos depende em grande parte de como os outros nos percebem, e quando o feedback externo se torna pela primeira vez claro, benevolente e consistente, uma pessoa pode lentamente passar de "auto negação" para "recompreender a si mesma".