A perda não realizada realmente pode ser mais angustiante do que o ganho não realizado, mesmo que o valor seja o mesmo. Quando você ganha, pensa "deixa quieto por enquanto", mas quando perde, fica pensando "devo cortar a perda" ou "será que vai piorar ainda mais", e à noite, ao deitar, sua cabeça ainda revisa as velas do gráfico, na verdade é a aversão à perda que está agindo.

Recentemente, a liberação de staking e o calendário de desbloqueio de tokens têm sido repetidamente mencionados, e essa ansiedade de "pressão de venda vai chegar" intensifica essa sensação: mesmo ainda não tendo acontecido, seu coração já fica preocupado com a carteira. Minha abordagem atual é bem simples: primeiro, escrevo a pior situação possível, vejo se posso aceitar, se não, reduzo a posição; se posso aceitar, evito olhar dez vezes por hora.

Eu vejo o complexo como um inimigo: escrevo a posição, risco e condições de gatilho em três linhas, para não tomar decisões baseadas em emoções. Afinal, dormir bem vale mais do que ganhar um pouco mais.