5 vérités :


1. L'environnement est plus important que la volonté : concevez activement votre environnement pour faciliter la persistance des bonnes habitudes.
2. Agissez d'abord, puis parlez de votre état : un bon état est le résultat de l'action, pas une condition préalable.
3. Derrière une dispute se cache une blessure : faites preuve d'empathie envers les sentiments de l'autre lors de la communication.
4. Le savoir réside dans l'application : lire 100 livres vaut moins que d'appliquer un seul livre en profondeur.
5. Méfiez-vous de la procrastination du « un de ces jours » : chérissez le moment présent, agissez immédiatement.
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